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          1. 穿越火線

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            項目

            穿越火線


            比賽器材

            充氣障礙

            項目介紹

            參賽隊員按順序在起跑線后做好準備,裁判發令后,第1名隊員穿過小紅旗障礙后返回起點并將接力棒交予第2名隊員,以此類推,每隊用時少著名次列前。

            體能指標

            (以五星為最)

            運動強度: ★★

            技巧要求: ★★★

            合作要求: ★★                     

            耐力要求: ★★

            力量要求: ★

            注意事項

            協調好左右腳,注意步幅大小

            罰判規則

            必須踩過每個腳洞,錯過一個罰時5秒


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