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          1. 不倒森林

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            項目

            不倒森林


            比賽器材

            專用桿子

            項目介紹

            每隊十名運動員‘’小組圍成一個圈,相鄰的兩個人間隔1米,每人手里一根桿子,讓桿子直立后用右手掌心按住桿子的上面,左手放在背后,保持桿子直立,在喊“換”時,后面的人要扶住前一個人松開的桿子,整個團體要保證所有的桿子都不倒。在規定時間內,移動的次數多者名次靠前。

            體能指標

            (以五星為最)

            運動強度: ★

            技巧要求: ★★★

            合作要求: ★★★★★                  

            耐力要求: ★★

            力量要求: ★

            注意事項

            比賽過程中不得隨意移動桿子位置,

            罰判規則

            比賽過程中,如桿子倒地,則否則本次移動次數無效。



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